夜、電話が鳴った。
「はいは~い♪」
ご機嫌で電話に出る、母ミチコ。
「ばあばと けっこん しゅるの♡」
姪っ子(2歳)が母ミチコにプロポーズしてました。
・・・可愛い♡( ´艸`)
ちなみに、ちょっと前はホッペにちゅ~(* ´З`*)))♡してくれてました。
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昼ご飯
・パングラタン
・ホッとはちみつレモン
夜ご飯
・
さつまいもご飯
・ふわふわ卵とニラ豚肉炒め
・トロロ昆布のお吸い物
さつまいもご飯、うま~♪
イモの甘みが出てて、とっても美味しいφ(c・ω・ )ψ モグモグ
ふわふわ卵とニラ豚肉炒めは、こちらを見て作りました☆
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ふわふわ玉子とニラ豚炒め♪ by aihime0411
★今日の摂取カロリー★
適正エネルギー1550・基礎代謝量1189に対し、
1072㌔カロリー