最近、我が家ではこんな物が流行ってます。
・・・決して冗談ではなく、本人はいたって真面目です。
『ピンホールアイマスク』という物らしい。
数箇所に小さな穴が開いている。
これを1日に数時間装着する事によって
目の疲れを軽減させ、視力回復するらしい。
ホントにぃ??
でも、最近老眼の激しくなった父母にしょっちゅう
「これ何て書いてあるん?」
と聞かれる私としては、これで視力回復してくれたらもうけもの♪
頑張ってくれたまへ。
・・・でも見た目は
変なおじさ・・
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朝ご飯 昼ご飯 夜ご飯
・トースト ・野菜の煮物 ・うどん
・牛乳 ・目玉焼き
・白ご飯
・梨
★今日の摂取カロリー★
適正エネルギー1550・基礎代謝量1189に対し、
1095㌔カロリー